昼…スーパーの総菜。スーパーの総菜も最近はきっちり成分表示されていることが多く助かる。ただ、揚げ物とかを選んで買うようなのはやっぱりわからない。 タコ酢、イカ焼き（塩）、フライドチキン、ジャンボウインナー。ウインナーにはそれなりに糖質は入っ…

早い物で、激動の2008年ももう折り返そうとしています。もう早すぎだし、いろんな物の変化が有りすぎ。 それに伴い毎日のように役所からお金の金額がイッパイ書いてある書類が届くんですが…。 もう金額見てるだけでクラッとしてきて、ストレスがぐっと貯まっ…