メモ ２ちゃんねる発 「鶏胸肉・鶏むね肉・鶏ムネ肉の料理」スレッドのまとめ 秘密のやわらかチキン☆.｡.:*･ﾟ by たうんびー 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが297万品 @nifty：デイリーポータルZ：あの「うまいトリ肉」は作れるらしい

前にサプリを買ったときについでに立ち寄ったゲーセンでたまたま200円ほど遊んだパチンコで、２９０枚のメダルをゲットしたんだが、昨日はコレを全部消費してやろうと、しかも一時間で。そう思って会社帰りにふらりと立ち寄る。で、どの機会で消費しようかな…

昼食…焼き豚ブロック。油の少ない部分をチョイス。丸かぶり。半熟ゆで卵2個。小さい豆腐一丁。タンパク質だらけの昼食でした。 夜…暴走。 だめだ、最近やっぱり気がゆるんでる。それでも糖質制限だけは守ってるのが救いだが。