どうも今週はストレスフルな一週間だなぁ。酒も進む。なんというか、750ｍLの芋焼酎が二日で開いた。さすがに脳に悪そうだ。どうも毎年夏になるとダメだなぁ。精神にダメージが入ることが圧倒的に多い。

今日もランチは抜きです。毎日抜けば夜のカロリー取りすぎをごまかせそうなんですが。 代謝システムが変わってるから、朝昼抜きでも全然平気なんですよね…。軽い空腹感が時々来る事有るけど、直ぐに収まるし。頭もすっきりして調子いいし。一日一食、晩飯の…

めまいはそれなりに治まってたんだけど、また昨日の夜ぐらいからそれなりに。やっぱりアルコールが原因って気がするな。ただ、それ以外の体調不良も影響はしてるんだろけど。朝久々に腹痛で目が覚めて、トイレで悪戦苦闘。なんかかなり溜まってた感じ。その…