朝やってるトレーニングだけどまだ続いてる。2週間ぐらいになる。運動効果で既に背中や首はかなり快調になってきているから意識しないと忘れそうになるんだけど、起きる=運動と言うことを意識付けするようにしている。まぁまだ完全に解消しているわけでも…
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