普通に7時前に起きる。良く寝た。掃除は昨日済ませてあるので今日は朝は特にこれと言って。トレーニングも今日はボルダリングに行くつもりなので止めておく。ストレッチ程度。 久々のボルダリング。自分のペースでコツコツと。みなうまいなぁ。 午後から車の…
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