昨日もさすがにアルコールなし。良く寝れる。首肩もはじめから着こんで寝たので問題なし。ただ足は依然痛い。これ悪化してないか…？明らかにぶつけたときより痛いし、範囲も広がっているような…。 5:00起きが板についてきた。目覚ましなしでも起きれる感じ。…