夜炭水化物なしで軽く飲んで疲れと凹みから早い時間に就寝。熟睡。ああ、最近薬なしで良く寝れる。自分の心の問題が少し根本解決を見せているんだろうな。でも流石に朝は早く目が覚める。ジグに起こされるせいもあるが。４時過ぎに起きる。はじめはグダグダ…
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