晩御飯にグラタンを作る。グラタンの元があると思っていたらなかったので全部手作りした。なんとなく難しいイメージだったが、記憶を頼りに肉と玉ねぎたっぷりのバターで炒めていたまったら弱火にして少しずつ粉を投入。大体混ざったら、少しずつ牛乳を入れ…
昨日の夜どうも寝が浅かった。普段夜はお風呂には入らないのだが昨日は珍しく夜風呂に入ってたっぷりあったまった。そのせいか寝るときに暑くて布団どうしようか悩んで布団一枚で寝たんだが、これが落ち着かない。昔からの癖で。体にある程度の重さで圧迫感…
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