昨日カラオケしてて右肩、僧帽筋、首がコリコリ。ちょっと緊張性頭痛が出る。こりゃイカンと朝から踊る。なんか調子に乗って一時間ぐらい踊る。しかし調子に乗りすぎ。肩や腕がすげー筋肉痛になってしまう。肩が痛くて痛くて。あっちこっちしんどい。昼ぐら…
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