仕事終わって車でちょっと買い物、って言うか狩りへ。雨の一日だったためか近所のスーパーの総菜は大幅に余り早くから半額札が光る。ここでいつものように理性は吹っ飛びジャックポットモード。買いまくる。それでもやっぱり昔に比べていろいろ遠慮があるな…

目覚ましがいろいろ刻んでくる。6時、6時半。6時に起きた時にトイレ行ったら排便。最近慢性的便秘って程ひどくはないが、日月火水は出て、木金土と出ない、っていうのを繰り返している。結果的に出てはいるが詰まり気味。そんな感じだ。血糖値の乱れも気にな…