緊張性頭痛

最近は姿勢正常化キャンペーンのおかげか、慢性的なひどい肩凝りは落ち着いてきてはいるのだがやはり潜在的な首のコリが取れないようで右後頭部から右回りでぐるっと頭痛がする。締め付けられるような痛みに、血流に合わせてビートを刻む鈍痛。これが朝から晩までずーっと続く。立ってる時は姿勢を正しているせいか、痛みは治まるのだが、座ると一気に来る。厳しい。
根本治療しかないんだろうなぁ。ほんとそろそろマジで運動せねば。鉄アレイでも買ってみるか。