2008-07-03 献立 糖尿 料理 昼食…焼き豚ブロック。油の少ない部分をチョイス。丸かぶり。半熟ゆで卵2個。小さい豆腐一丁。タンパク質だらけの昼食でした。 夜…暴走。 だめだ、最近やっぱり気がゆるんでる。それでも糖質制限だけは守ってるのが救いだが。