青空を目指して2

どこまでも続く日々日常。ゲーム・音楽好きのおっさんの半生。日々日常とちょっとだけ思ったことの日記。

現実無視

ここのところ自分の生活が乱れているのがわかる。嫌って程わかってる。でも現実問題と直視する事を避けている自分がいる。ここのところ血糖値を計っていない。体重計にもあまり乗っていない。血圧も測っていない。家計簿もつけていない。糖質制限もあんまり細かいカウントをしなくなっている。
こういう生活の積み重ねが問題を起こすんだよね。現実と思い込みの乖離が発生していくんだよね。
そろそろ現実認識をやり直そう。