眠い

相変わらず眠りが不定期になっていてつらい。日曜の夜も結局眠剤飲んで3時過ぎに寝た。それで月曜の午前中はどうにもダウナー。早めに会社切り上げて家に。今晩は昨日買ったフープロでハンバーグ作ろうと思ってたけど、帰りの車でもう眠くて眠くて。久々に意識が飛びそう。帰っても全然元気出ず、ハムとチーズを食ってそのまま寝た。7時前に･･･。で、0：00前に目が覚める。当然だ。
これでまた、4時ぐらいに寝ればOKなんだが。寝れればいいが。