ダイエット

お腹周りがどんどん細くなって行く。やっぱ内臓脂肪から落ちていくんだな。皮下脂肪までなかなかたどり着かないや…。皮下脂肪が落ちないと痩せた感は出ないんだよねぇ…。
あと筋肉も付けないとまずい。コレでまたリバウンドしたら、次はもっと燃焼効率が悪くなる。