朝

また起きたら寝汗モード。どうも素面で寝ると確実にそういう傾向にあるね。飲酒して寝るほうが体温が上がらないんだ。あれか？アルコール分解に体の多くの力を使うから、体温維持とかに回らないのか？そうこう考えると、やっぱり過剰な飲酒の睡眠はせっかくの睡眠での体力回復フェイズを無駄にしてるよねぇ。なんか今年はアルコールが減らせそうな気がするので、がんばってみる。ゲームもっとやりたいし。本も読みたいし。