眠り

昨日もつい眠剤を。先週から呑みの回数を週半分以下に減らしていて、さらに夜中ゲームで盛り上がったりすると脳が活性化してしまって寝にくいときがあるんだな。しかし飲酒なし、眠剤は眠りが深くていいな。基本的に眠りが浅い人間なので、こういう深い眠りを取れると妙にスッキリする。夜中トイレにも目が覚めないというのは驚異的だ。
さて、今日は早いタイミングで自転車で出ようと思う。