目覚め

眠剤＋酒のコンボでがっつり睡眠。ある意味9月上旬時期より荒れてねぇか、これ。
やっぱり寝れば脳内のデフラグが進むのである程度はスッキリする。っていうか薬抜けきってなくてボーっとしてる。昨日の夜呼吸しても痛かった右僧帽筋の痛みは寝る前にストレッチしたおかげでだいぶ緩和してきている。