青空を目指して2

どこまでも続く日々日常。ゲーム・音楽好きのおっさんの半生。日々日常とちょっとだけ思ったことの日記。

腹減り

うーん。米食うと早く満腹感が来るから結果食事量は減るけど、=総カロリーの減少になり昼にはお腹がすいてしまう…。たぶんこれで朝昼抜きのペースやったらガンガン痩せるな…。