2015-01-11 ヨーグルト 食事 この前のマーライオン以来飲むヨーグルトを飲みまくっている。腸の調整ように。最近の生きて腸に届くタイプのドリンクをいろいろ飲んでる。効き目があるのかはさっぱりだけど。でもおいしいので。酸味を求めてるのかもしれない。 あとあれ以来ちょっと自炊離れ気味(キッチンが片付いてないため)。惣菜ばっかり食ってる。