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５時前に起きる。軽く筋トレ。つい昨日の夜の残り物を食っちゃう。もたもたテレビ見てたら家出るの５分遅れ、忘れ物して戻って５分遅れ。１０分遅れでスタート。雨なので回復もできず、そのまま１５分遅れでゴール。バッファは取っているので別に遅刻じゃないですけど気が焦るのは良くないね。
会社は暑い…。って言うかたぶん自分が熱い。朝食ったせいだ。筋トレと合わせて体が燃えている。たまらずクーラーの風があたる席に避難。ぎりぎりかなぁ、慣れてくるとこれでも暑い。