2016-02-19 からだ 日常 今週から昼抜き+糖質制限+デキストリン+減酒+トレーニングとやってる。また極端から極端へって感じだがここまでやるとすぐ効果が出る。コリ系は治まる。体は軽い。気分も晴れてくる。 ただ一つ問題があるとすればガスが止まらん。これだけ。いやマジでもう助けて…。