朝

4時ぐらいに一度ジグに起されるがトイレ行って水飲んでまた寝る。眠い。疲労がとれない。二度寝は寝つけはするが眠りは浅い。なんかいろんな夢を見てた気がする。5時半に目覚ましで起きて、風呂はいってメシ食ってジグに餌やって。出勤する。なんか下腹部が重い。漏れる感じは無いが確実に溜まっている。コンビにへいって放出。放出。大放出。これでもかってくらい出た。しかしまだなんか出し切れていない感じがする･･･。