青空を目指して2

どこまでも続く日々日常。ゲーム・音楽好きのおっさんの半生。日々日常とちょっとだけ思ったことの日記。

豆腐生活

午前中にウンコ大放出。かなり大量に放出。腸に溜まってる奴全部放出できた感じで超スッキリ。なんというかいろいろと、豆腐生活は俺の体に合っている気がするな。豆腐、ヨーグルト、牛乳、蒟蒻。この辺を大量摂取すると便も快調に放出されるし、おなかも満たされ、血糖値も上がり過ぎない。血糖値は朝麺類食べたり、夜デザートで多少は補充。これで日中の体温も確保できるし、夜睡眠増進にもなる。おお、いい事だらけじゃないか。昼は無し。