火曜日

仕事のペースを少し上げていこうかと思う。やる気は出ないけど暇潰しに。
食事の時に良く噛むっていうのを実施中。何が変わるかはわからないけど。とりあえず食事ペースがゆっくりになるね。その分、少量でおなかが一杯になってくれればいいんだけど。あと消化速度が上がればいいな。
夜は２２時ぐらいに疲れ果てて寝る。