鯛の切り身を塩焼き。と言っても洋風。塩胡椒してオリーブオイルで皮目をぱりっとして、あとは胸肉のソテーと同じように蒸し焼きに。仕上げにレモン汁を。 小松菜とお揚げのたいたん。京都おばんざいの定番。ブナピーを入れて。 糸こんにゃくのカルボナーラ…

さすがに朝腹減ってる。しかも5時ぐらいから起きてる。今日は空腹との戦いになりそうだ。昼に外出たら、さすがに血糖値が落ちすぎてるのかふらふらするし、手足がしびれて冷たい。猛烈に眠いし。昨日たっぷり寝てるのに。 午後の仕事に影響が出そうなのでミ…