帰宅22：30。Wiiで測定だけしようかと思った。＋−０Kg。さすがに昨日のような奇跡はないか。しかし昨日の朝便が出てから今まで全く出てない。昼食食べての＋−０だから結果的にもとは痩せているに違いない、と前向きに考える。 そこでやめようと思ったんだけ…

しばらく食事がお昼のみになって欲しいなぁ。と言うわけで、今日はがっつり揚げ物。 イカフライ、エビフライ、白身魚フライ。さらに、とんかつまで。量は少しずつですが。そこに麻婆豆腐。 最後に食ったとんかつの油がヘビーで少し胃に来た。ご飯は無し。 コ…