2回目。一ヶ月前ぐらいに埋めてたものが取れた前歯の治療。詰めたら終わるぐらいに考えてたらガッツリ麻酔されてしまった。軽く削って埋め直してくれた。すごく綺麗になった。さらにそれ以外は特に問題もないとのことであっさり２回で終了。やっぱ早期治療な…

コンタクトにも慣れ目についてはそれほどの問題も感じてなかった。ただコンタクトを付けだして近距離の小さい文字とかに対してピントがうまく合わないなぁ、と思っていた。 今日会社でそういう話をしてたら「それって老眼でしょう」って言われてしまった…。…

最近はとりあえず毎朝上半身の運動。肩甲骨周りをほぐしたり、背筋伸ばしたり、鉄アレイ振り回したり。会社の行き帰りで１００ｍずつぐらい走る。 こんなメニューでも結構効いてる。