木枕使いだしてはや三か月。実際のところ状況は何か変わったのか？そもそも木枕導入のきっかけになったストレートネックとそれからくる首こり緊張性頭痛。これがどうなったか？改善はされていると思う。以前のようにほぼ毎日のように夕方になれば激しい頭痛…

昨日は早く寝たので５時過ぎに起きた。もう寝るの飽きた。でもまぁこれだけ寝れるのも、寝た時になんか自分の体のプログラムを延々と考えてしまう夢を見るのは体調が良くない証拠。昨日からの鼻炎は少しずつ解消はしてきているが、いまだ鼻水は止まっていな…