青空を目指して2

どこまでも続く日々日常。ゲーム・音楽好きのおっさんの半生。日々日常とちょっとだけ思ったことの日記。

2015-10-30から1日間の記事一覧

なんか筋トレスイッチが入ってる今日この頃。暇さえあればやってるてきな。でもまぁ忘れちゃいけないのが今の筋トレメニューは上半身、特に背中、僧帽筋をほぐす目的。だからそこまで負荷を上げていない。なかなか目に見えて、ここが変わった!とは言い難い…