朝家出る前に軽くトレーニングをしたおかげか、首、背中は小康状態。腰は痛い。トレーニング一日持たず。定時ぐらいには首が痛む。ただ頭痛までは来ていない。っていうか定時退社日だけど帰れなーい。早く定常運転に戻りたい。

大体６時。なんか今日はやけに疲れてた。寝るのに。ああ、仕事も疲れてはいたけど大体定時過ぎには終わってるし。ただ昨日全体的に妙に頭が停止してたけど。帰ってシンプルな鶏と餃子の鍋を作って野菜たっぷり、粉たっぷり食べて。軽く飲んで。特に〆もなく…