ここのところ糖断ち、カフェイン断ち、眠剤断ちをしているせいか妙に脳がすっきりしている。頭が良く動いている感じがする。ああ。いい感じだ。

昨日早く寝ちゃったし、ちょっとまた乾燥気味で目が覚める。喉は乾燥は良くないらしい。時間はまだ４時。また寝ようと思っていたがなんとなくスイッチが入っちゃっていろいろ動き出す。喉は随分楽になってるがやはりまだ腫れている。でも体温は平熱。でも今…