一回トイレに目が覚める。時間を見ると4時ぐらいか。布団にもぐりこんで「うーん寝付けない」なんて思って諦めておきたら5時前だった。意識飛んでたのか…。水分とって、軽くストレッチ。背中が悲鳴を上げている。ヨガヨガ。5時過ぎたぐらいにテレビつけた…
今日も帰ったら20時回っていた。ただ疲労度は昨日よりはるかに低いが。作業がテストフェイズに入って言うほど脳を使っていないのと、定期的に体動かすようにしたのがいいのかな。 しかしメシ食ってしまうとすぐ寝るってならない。でもギター弾ける時間でも…
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