今晩も軽くトレーニング。確実に僧坊筋はほぐれていく。しかしピンポイントの痛みはほんと抜けません。もう普段の肩こり、頭痛なんかは発生せず、特定の動き、刺激を与えるとかしないと痛みは感じないんだけど、確実にいまだに回復しきれぬ筋肉の痛みが残っ…

柴山港の朝市 余部クリスタルタワー「空の駅」 但馬高原植物園（オーバーランドガルテン） 城埼温泉 城崎温泉ロープウェー 城崎マリンワールド 玄武洞

なんかうざい。全然別なチームのリーダー技術者と主製作技術者と思われる人が報告的話をしている。製作側は昨日やっててメモリリークを認識した。気になっている。問題ないかな？と言っている（要約）。しかしリーダーはそれを聞いて延々と定量的に教えて。…

5時過ぎに暑さとジグの布団もぐりで目が覚める。ホットカーペットで熱されてる。熱い。乾く。起きようかどうか迷いうだうだするがトイレ行きたくなって起きるともう5：20。諦めて起きる。 朝から山盛り豆腐料理。作りすぎた。おなかパンパンだ。糖質もカロリ…