2020-07-11から1日間の記事一覧

土曜日

日常

だいぶジムの疲労が出始めている。あっちこっち筋肉痛が。ギター弾くのもしんどい。朝も7時まで寝て、また昼前に寝て。午後遅い時間からまたジムへ行く。プールの時間の都合で今日は筋トレの方も少しやってみる。五十肩の解消になるの無い？ということで、…