今日もいろいろ忙しかったが睡眠パワーが継続していてそれなりに乗り越えられた感じだ。最後少し時間が足らなかったけど、もうそこは定時で切り上げる。昔だったら確実にできるまでやり切ったけどねぇ。時代は変わった。 終わってからシャワー浴びてスシロー…

6,7,8時に目覚ましが鳴る。7時に起きてジグに餌。そしてまた寝る。8時まで寝る。最近ジムのおかげで割としっかり寝れて良い。頭の回復にも体の回復にもやはり睡眠は大事だ。寝れる体力が徐々についてきたということか。ジム効果かいろいろと少しずついろいろ…