夜はとても浅い眠りを繰り返していた感じですっきりはしない。足も痛いし腰やら背中、腹筋といったインナーマッスル痛い。プロテインを飲んでおく。 今日は朝10時からカラオケ山籠もり。初めてLiveDAMのAIとかいう新機種に挑戦です。いつもはジョイサウンド…
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