最近はいつも5時前にジグに飛び乗って起こされ、そのあとまた6時半前に起こされる。って感じだ。目覚まし6:30だからいいけど…。起きて軽い空腹感で、豆腐山盛り豚汁と鶏飯を食べる。鶏飯は血糖値上げるだけだなぁ、と思いつつうまいから避けられない。そして…