朝方4時ぐらいに便で目が覚める。これがいきなり運動効果なのか薬効果なのか…。両方かな…。結構景気よく出てスッキリして寝る。朝6時半起き。うーん。全然すっきりしない。体のあっちこっちが悲鳴を上げている。なんか最近あんまり筋肉系がトラブルを感じて…
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