朝5時ぐらいからうんこ爆発。4回ぐらいトイレに駆け込む。しかしながら体調不良の要因の一つが確実に便秘があるので出るのは大歓迎だ。すっきりして寝なおしもできる。すっげーねむい。6:30目覚まし。うーん。起きたくない…。でも起きる。ジグに餌あげて、自…
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