2022-05-26から1日間の記事一覧
朝6時半前に自然起床。目覚めなしのいい睡眠でした。寝つきも良かった。朝起きると昨日のストレッチの反動か、僧帽筋周りが痛いです。まぁコリとは少し違うからよしとしましょう。すぐ朝ご飯作って食べて、散歩。帰ってシャワー。すぐに仕事机へ。 このころ…
View this post on Instagram A post shared by 多田 啓士 (@keiji.tada.92) 朝の実験失敗。朝の運動しないときの方が昼下がるように思う(サンプリング数少ない)。夜も運動しないとイマイチ。まぁそれでもほとんど250以下ぐらいで推移しているのは本来は喜…