今朝は割とスッキリ目が覚めた。喉の渇きも無かった。計画通り今日も休み。早めにブランチを食べどこか出かけようか？と思うけど外は嵐…。出れないよねぇ。結局食事抑えるために一日中ダークソウル２やってた。会社休んで何やってるんだよ、って休んでるんだ…

View this post on Instagram A post shared by 多田 啓士 (@keiji.tada.92) 朝は200前後と低め。午前中は特に何も食べてないけどやはり昼に向けて上がり。昨日と比べてみると、夜間にインスリンが分泌されると（晩御飯が遅いと）、午前中はインスリンの影響…