7時目覚まし起き。なんかほんと4回ぐらい渇きで起きた。運動あとは乾くなぁ。朝もしばらくぼーっとして動けなかった。なんか朝からジグが甘々モード。 View this post on Instagram A post shared by 多田 啓士 (@keiji.tada.92) 重いんですが…。仕事開始で…

View this post on Instagram A post shared by 多田 啓士 (@keiji.tada.92) 夜は170代を維持していた模様。ほんとダンス凄い。これほど相性のいいメソッドがあったんだね。ただ朝起きて午前中はゆっくりと上がっていっています。11時時点で214まで上がって…