青空を目指して2

どこまでも続く日々日常。ゲーム・音楽好きのおっさんの半生。日々日常とちょっとだけ思ったことの日記。

断食

結局昨日は帰ったら2時。時間も時間だし、体が脂肪燃焼モードに入ってるためにたいして空腹感もないしそのまま寝る。
当然朝は抜き。結局丸一日の断食になってしまった。
まぁ、おかげで朝のチェックでは最低体重をマーク。越えられない壁90.0を割ったのでありました。
ちなみに朝会社に来たところで血糖値を計ってみると106。やはり昨日の夜よりは若干高めに出てます。
でも順調に脂肪グルコース変換がされて、ちゃんと燃料補給されてるのが良くわかります。