献立

昼食…焼き豚ブロック。油の少ない部分をチョイス。丸かぶり。半熟ゆで卵2個。小さい豆腐一丁。タンパク質だらけの昼食でした。
夜…暴走。
だめだ、最近やっぱり気がゆるんでる。それでも糖質制限だけは守ってるのが救いだが。