2010-02-19 昨日の結果 日常 一食。運動無し。全身筋肉痛ですから。酒無し。おお〜二日連続。で、ちゃんと寝れた。いい感じ。でも、コリがヒドイ。筋肉を付ければきっと治るんだ!と勝手な自己流肩こり対策中。