2010-10-23 朝 日常 飲んで何も考えず寝たせいか、目覚ましに負けた。っていうか起きたくなかった。 それでも7時前には起きましたが。 起きるや否や肩甲骨体操。朝から緊張性頭痛があるもので。ネコのポーズとか腕立てとかするとすぐに収まるので。で、ラジオ体操1セット。あれですね。一週間続きました。始めたての時はもっといろいろと体が痛かったのですが、一週間で少し体が慣れてきた感じですね。ひとっぷろ浴びたら、大阪回生病院に出かけます。