2011-08-01 晩飯 日常 もう少しちゃんと自炊しようね。自分の場合呑まないのが重要で、さらに主食を少し食べておかずの品数を増やすって言うのが一番ダイエットになる様なので。 まぁまたいつもの様に三日坊主になるかもしれんが。だからといってやらんよりはマシかな。