なんか眠い

今朝も眠かった。毎朝７時に目覚ましセットしててだいたいその前に自然に目が覚めるんだけど、今日も目は覚めはしたがどうももっと寝たい。結局寝なおす。何でも出来るようにと朝家を出るまでの時間を２時間も取ってるんだから寝るのも選択肢の一つなんだけどね。今週なぜかストレス値低いくせに結局毎晩飲んじゃってるのが問題かな。なんかストレス値が高い時のほうが意固地になってしまうのか、飲むの控えたりして余計ストレス値を高めちゃうのはなぜ…。
追加睡眠のおかげで今日はだいぶ眠気は改善。