2013-02-07 治療 日常 とりあえず毎朝ストレッチやらなんやらいっぱいやってる。結構やってるつもりだがいつまでたっても伸ばしたりなんかしたときの痛み?は減る感じじゃないんだよな。これってもう一生ものなのか??